みかんのみちもいっぽから

みかん 2011.2.6生まれ   2011年3月31日来ました ちわわいっぴきどこへゆく

みかんのダイエット 途中経過  

以前から獣医さんに太りすぎですと言われていたみかん

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ぐー


3月に病院にかかって以降
大々的にダイエット中です

対策
1、じいちゃんにおやつ禁止令
2、パパにおやつ禁止令
3、ごはんの量を減らす

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べろん


みんながちょっとだけって言っておやつをあげたら
家族4人で4倍ですよって何度も言われてます

ははから言っても効き目はないので
診察時はパパにもちゃんと聞いてもらうようにしてます

じいちゃんは平静時は問題ないけど
酔っぱらった時は不明です


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じー

ごはんは現在
カリカリ8〜10g+大根や人参などをレンジでちんしたもの30〜40g
これを1日3回

野菜は高いけどみかんも好きだし
カリカリ減らしておなかがすいたらいけませんってお医者さんにも言われてるし

結果
3月の検診時 4.04kg

これが
5月11日には

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くびれみえた?


3.70kg!!

次の目標は3.5kg
1年かけて3.0kgまで落としましょうとは言われましたが
ひと月に5%くらいの減量なのでもんだいないそうです


そういえば
以前はぱつんぱつんだった
男の子用のSSサイズのおむつ

その日の検診では
スムーズに巻く事ができました

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げんざい、かあちゃんもでぶです


もちろん、ははも絶賛ダイエット中です
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Posted on 2014/05/16 Fri. 18:01 [edit]

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